Les ateliers Aroma à thème

Vous souhaitez explorer le merveilleux monde des huiles essentielles et apprendre à les utiliser pour prendre soin de votre famille de manière naturelle ? Rejoignez-nous pour un atelier d’aromathérapie passionnant dédié à la découverte des huiles essentielles et à la création de votre trousse familiale d’urgence.

Au cours de cet atelier, sur place ou à domicile gratuitement, nous vous initierons aux bases de l’aromathérapie, en vous présentant les huiles essentielles les plus utiles pour la santé et le bien-être quotidien. Vous apprendrez comment utiliser les huiles essentielles de manière sécuritaire et efficace pour soulager les maux courants tels que les maux de tête, les inconforts digestifs, les petites blessures, les problèmes de sommeil, et plus encore.

Repartez avec des conseils concrets et un guide pratique pour être prêt(e) à toute situation !

Niveau requis : Débutants

Sentez-vous prêts à accueillir l’énergie régénérante de l’automne ? Rejoignez-nous pour un atelier d’aromathérapie inspirant dédié à la détox automnale.

L’automne est la saison parfaite pour réinitialiser nos corps et nos esprits, en laissant derrière nous les toxines accumulées pour accueillir une nouvelle vitalité.

Au cours de cet atelier, sur place ou à domicile gratuitement, nous explorerons les pouvoirs purifiants des huiles essentielles spécifiques à l’automne. Vous apprendrez à créer des synergies d’huiles essentielles pour soutenir votre système immunitaire, favoriser une digestion saine et encourager une clarté mentale.

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles

L’hiver approche à grands pas, et avec lui viennent les soucis saisonniers. Rejoignez-nous pour un atelier d’aromathérapie chaleureux dédié à la préparation pour l’hiver et à la gestion naturelle des soucis hivernaux grâce aux huiles essentielles.

Au cours de cet atelier, sur place ou à domicile gratuitement, nous vous présenterons les huiles essentielles qui peuvent aider à renforcer votre système immunitaire, à soulager les symptômes du rhume, de la grippe, de la toux et du mal de gorge. Vous apprendrez à utiliser les huiles essentielles pour favoriser la détente, le sommeil réparateur et pour chasser la morosité hivernale.

Nous partagerons également des recettes et des astuces pour créer des synergies d’huiles essentielles adaptées aux besoins de la saison froide. Vous repartirez avec des connaissances pratiques pour mieux prendre soin de vous et de votre famille pendant l’hiver, en privilégiant des solutions naturelles et bienfaisantes.

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles

La vie moderne peut parfois être source de stress et d’anxiété. Rejoignez-nous pour un atelier d’aromathérapie apaisant dédié à la gestion du stress et du sommeil, à la recherche d’harmonie intérieure.

Au cours de cet atelier, sur place ou à domicile gratuitement, nous explorerons les huiles essentielles qui peuvent vous aider à apaiser votre esprit, à réduire le stress et à favoriser la détente.

Le sommeil est une fonction physiologique très importante pour notre santé et lorsque les nuits sont difficiles (difficulté à s’endormir, réveils prématurés ou intermittents), cela peut aussi nuire à notre qualité de vie : fatigue, irritabilité, manque de concentration etc.

Lorsque ces symptômes persistent cela peut même engendrer de plus graves problèmes de santé (douleurs chroniques, hypertension, dépressions…). Les huiles essentielles peuvent vous apporter des solutions pour améliorer la qualité de votre sommeil, sans dépendance ou accoutumance.

Vous apprendrez donc à créer des synergies d’huiles essentielles pour instaurer une atmosphère de calme et de sérénité chez vous et au travail.

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles

Vous cherchez des solutions naturelles pour le bien-être de vos enfants ? Rejoignez-nous pour un atelier d’aromathérapie dédié à la découverte des huiles essentielles adaptées aux plus petits.

Au cours de cet atelier, sur place ou à domicile gratuitement, nous explorerons les bienfaits des huiles essentielles pour apaiser les maux courants des enfants, tels que les troubles du sommeil, les problèmes digestifs, les rhumes et les petits bobos. Vous apprendrez comment utiliser les huiles essentielles de manière sécuritaire pour accompagner la santé et le bien-être de vos enfants au quotidien.

Nous partagerons des recettes pratiques de synergies d’huiles essentielles adaptées aux besoins spécifiques des enfants et des astuces pour les aider à se détendre et à se ressourcer naturellement. Vous repartirez avec des connaissances pratiques pour créer un environnement sain et bienfaisant pour vos petits.

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles

Découvrez comment les huiles essentielles peuvent devenir vos meilleures alliées pour accompagner les différentes étapes de la vie féminine !

Cet atelier vous invite à explorer des solutions naturelles pour retrouver sérénité et harmonie dans les moments où votre équilibre hormonal est mis à rude épreuve : cycles menstruels, syndrome prémenstruel, ménopause, fatigue émotionnelle ou physique.

Au programme :

• Une introduction aux hormones féminines et leur rôle dans le bien-être global.

• Les huiles essentielles et végétales adaptées pour apaiser les inconforts hormonaux.

• Des astuces pour soulager les tensions, améliorer votre sommeil et retrouver votre vitalité.

• Création d’un soin personnalisé (roll-on ou huile de massage)

Que vous souhaitiez prendre soin de vous au naturel ou simplement découvrir des outils pour accompagner ces périodes de transition, cet atelier est fait pour vous.

Durée : 2 heures

Public : Toutes les femmes, à tout âge de la vie.

Lieu : Chez vous, dans un cadre privé ou lors de sessions organisées dans un lieu dédié.

Rejoignez-nous pour une pause bien-être et pleine de douceur au naturel !

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles

Chaque année nous sommes nombreux à connaitre les désagréments des allergies saisonnières : le nez qui coule, les éternuements, la gorge qui gratte, les yeux rouges et gonflés. Toutes ces manifestations sont très désagréables et finissent le plus souvent par engendrer une grande fatigue.

Avez-vous déjà essayé les huiles essentielles pour soulager ces symptômes des allergies saisonnières ?

Cet atelier, sur place ou à domicile gratuitement, vous expliquera quelles sont les huiles essentielles à utiliser en préventif, et en curatif en cas de crise allergique. Vous pourrez enfin profiter du printemps en toute tranquillité !

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles

Pour une peau et des cheveux radieux

Rêvez-vous d’une peau éclatante et de cheveux brillants, le tout de manière naturelle ? Rejoignez-nous pour un atelier d’aromathérapie dédié aux secrets de beauté pour la peau et les cheveux.

Au cours de cet atelier, sur place ou à domicile gratuitement, nous plongerons dans le monde des huiles essentielles et de leurs propriétés bénéfiques pour la beauté. Vous apprendrez à créer des synergies d’huiles essentielles adaptées à votre type de peau et de cheveux, à combattre les imperfections cutanées, à hydrater en profondeur et à renforcer la santé de vos cheveux.

Que vous cherchiez à apaiser les problèmes de peau, à réduire les signes du vieillissement ou à revitaliser vos cheveux, cet atelier est conçu pour vous. Nous explorerons également des astuces de soins de la peau et des massages relaxants pour une expérience globale de beauté et de bien-être.

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles

Booster vos capacités sportives avec les huiles essentielles 

Comment éviter les crampes, les courbatures, les entorses, les tendinites, améliorer sa récupération et sa force mentale ?

Dans cet atelier musclé, sur place ou à domicile gratuitement, découvrez les huiles essentielles pour la préparation et la récupération sportive.

Quelles sont les huiles essentielles à utiliser avant, pendant et après l’effort ? Pures ou diluées ? A quelle fréquence ? Comment ?

Les huiles essentielles présentent de multiples propriétés qui peuvent intéresser les sportifs amateurs ou professionnels, quel que soit leur pratique ou leur niveau pour se sentir bien dans leurs corps et dans leur tête.

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles

L’été approche, on a déjà la tête en vacances, il est temps de faire les valises mais sans oublier d’y mettre quelques huiles essentielles qui peuvent être très efficaces contre les petits bobos de l’été.

Que ce soit pour apaiser les coups de soleil, repousser les insectes, soulager les jambes lourdes, ou atténuer le mal des transports, l’aromathérapie apporte encore bien d’autres solutions naturelles aux maux de l’été.

En participant à notre atelier, sur place ou à domicile gratuitement, vous apprendrez à intégrer ces bienfaits dans votre quotidien de manière sécurisée et efficace.

Rejoignez-nous pour découvrir le pouvoir des huiles essentielles et comment elles peuvent transformer votre été et au-delà !

Niveau requis : Découverte des huiles essentielles